Hmm, we kunnen niet vinden wat je zoekt...

Geef niet op! Controleer de spelling, of probeer iets minder specifiek.

Zoeken op
Rider Stories

Rider Stories: Lukas - Perspectives on a city

IJszwemmer en yogaleraar Lukas Bossert kon van jongs af aan niet stilzitten. Of hij nu de wereld rondreist of zijn fysieke en mentale grenzen opzoekt, Lukas streeft naar het uiterste. Maar het afgelopen jaar heeft hij evenveel van het langzame als van het snelle leven genoten - en in Berlijn heeft hij de perfecte balans gevonden.

‘In Berlijn’, vertelt Lukas, ‘werk je om te leven en leef je niet om te werken. Dat is een groot verschil met andere grote steden.’ Iedereen kent Berlijn wel als hedonistische Europese hoofdstad voor techno-fans. Toch hebben de sluitingen rondom COVID-19 het afgelopen anderhalf jaar het levensritme van de stadsbewoners veranderd: de routines zijn omgegooid en in het dagelijks leven gaat alles een stuk trager. Lukas genoot van die veranderingen: ‘Alleen als je vertraagt, kun je de mooie dingen tot in detail bekijken.’

En niet alleen de routines van de Berlijners zijn veranderd. Berlijn heeft er in de loop van de pandemie een stuk meer fietspaden bijgekregen, een verandering waar niet alleen Lukas blij mee is: ‘Fietsen door de stad is nu echt leuk geworden.’ En de manier waarop de stad is gebouwd draagt daar alleen maar aan bij: ‘Op deze lange, vlakke straten kun je eindeloos doorfietsen - zonder te hoeven stoppen. Ideaal.’

Voor Lukas komt een fijn leven neer op balans. Zijn verlangen naar een actieve levensstijl beschrijft hij als een soort roeping: ‘Voor mij betekent een roeping dat ik echt de drang voel om iets te doen, dat ik er echt cravings voor heb.’ De afgelopen drie jaar heeft hij die cravings gestild door tijdens de gure wintermaanden het ijskoude water van de nabijgelegen meren te trotseren. Lukas staat vroeg op en gaat dan meteen naar het meer. Hij beschrijft het tintelende voorgevoel voordat hij in het water duikt.

Met een reeks diepe, snelle ademhalingsoefeningen scherpt hij de geest en bereidt hij zijn lichaam voor, om vervolgens in een bijna meditatieve toestand het water in te duiken. Het ijskoude water snijdt door zijn huid als een mes en laat hem snakken naar adem. Elk deel van hem schreeuwt om uit het water te gaan: ‘Je moet je mindset zover krijgen dat je echt vrede hebt met de pijn, dat je de pijn accepteert. Ga het water in en nodig het koude water uit om in je poriën te kruipen.’ Het gaat allemaal om je mindset, zegt Lukas: ‘Het is een denksport - je moet je hoofd zover krijgen dat je je grootste obstakels overwint.’

"Je kunt de mooie details alleen zien als je vertraagt."

Het gevoel na zo’n duik? Je voelt je onverslaanbaar. ‘De eerste keer dat ik het deed, gaf het me zo'n fijne roes dat het me geen moeite kostte om ermee door te gaan – je kunt echt verslaafd raken aan dat gevoel,’ vertelt Lukas, ‘Het geeft je gewoon het gevoel dat je alles aankunt.’ Positieve stress op het lichaam is goed voor je volgens Lukas – het is een manier om je hoofd leeg te maken, negatieve gedachten tegen te gaan en te ontspannen na een stressvolle week: ‘Je hebt momenten nodig waarop je ofwel extreem ontspant of extreem sport of extreem danst en feest... om de stress te compenseren.’ Voor Lukas heeft het leven in Berlijn hem geholpen evenwicht te vinden. En met de groeiende populariteit van het ijszwemmen onder de Berlijners, houdt dat verlangen naar een langzamere, evenwichtigere levensstijl misschien wel stand.

In de serie Rider Stories verkennen we verschillende perspectieven op wonen en werken in de stad en daarbuiten. Niet door onze ogen, maar door de ogen van onze riders.

Vind je dichtstbijzijnde VanMoof locatie, en maak vandaag nog een testrit op de VanMoof S3 & X3.

Bestel jouw fiets.